健康 断酒1292日目
休日なので朝から湯島天神の梅まつりへ行ってきました。以前はお酒を飲みながらお花を見ていたので、酔って良い気分になりお花見自体を楽しみてなかったです。
梅の花は香りがとても良いです。お酒を飲まずにお花見すると、花の香りや...
2023-02
健康 
アイドル 地下アイドル依存症
お酒を飲んでいるときは、お酒のない生活なんて考えられませんでした。仕事が終わればあたりまえのように飲み、休日は朝から飲んでました。時々飲みたくなる日もありますが飲まずにいられます。代わりに炭酸水を飲み、ランニングをしているからです。
...
健康 吃音克服への道
今でも吃ります。
コンビニでアイスコーヒーを買う時は、「ア、ア、アイスコーヒー」となります。
吃りたくないので買うのを諦めることもあります。
電子マネーの種類も言えない時があります。
特に「ワ、ワ、ワオン」が苦手です...
健康 断酒1277日目
お酒をやめて苦しむのは、他に楽しみがなくなることです。お酒をやめる決意をされた方はそれなりに飲まれていた方なので、お酒が一番の楽しみだったはずです。
自分もそうでした。お酒の飲めない人生なんてつまらない。お酒をやめるなんて考えられませ...
健康 断酒1275日目
月曜の朝は憂鬱な人が多いと思います。私もお酒を飲んでいた頃はそうでした。「起きたくない」「もっと寝たい」そう思ってました。
断酒をしてからは、「今日から新しい1週間の始まりだ」「どんな楽しい1週間になるのかワクワクする」そう思ってます...
健康 喫煙のきっかけ
喫煙のきっかけを記事にしてます。
健康 名前が言えない
「あのー、や、や、や、やまーだです」
名前が言えない。26年前に就職して営業職となった自分は名刺交換と自己紹介が苦手でした。もちろん電話はもっと苦手で商談よりもまずは、名前が言えるかが一番の悩みでした。
吃音です。最初の一言がつ...
健康 お酒が生きがい
2023年2月5日。断酒1274日目です。断酒して本当に良かった。これが朝、目が覚めて最初に考えることです。
お酒を飲んでいた頃は、「もう朝なの。会社行きたくない。もう少し寝たい」と毎朝、思ってました。毎晩、発泡酒かストロング...